La Coopertiva Sociale Terra Nostra è lieta di invitarvi ad un percorso di benessere tra corpo e mente immersi nel bosco di Santo Pietro. Una maestra di yoga ci condurrà in un respiro che dona gioia, rafforza il corpo, la mente e l’anima.
17-18 maggio 2025
Benessere e Yoga nel Bosco
PPROGRAMMA
sabato 17 maggio
Arrivo SABATO mattina ore 10:00 sistemazione in camera
– Ore 11:00 Inizio programma Ritiro
“La giusta Misura”
cerchio di conoscenza e pratica di hatha yoga
– Ore 13 Pranzo
Pomeriggio tempo libero
– Ore 17:30-19:00 pratica di hatha yoga
– Ore 20:30 Cena
18 maggio DOMENICA
– Ore 7:30 colazione
– Ore 9:00 Passeggiata alla Scoperta del Bosco di Santo Pietro
– Ore 11:00 – 12:30 pratica di hatha yoga
– Ore 13:00 Pranzo e Saluti
PACCHETTI
- PACCHETTO COMPLETO CON PERNOTTAMENTO, € 130,00 a persona
Pratiche di Yoga. Trekking
n. 1 pernottamento con colazione – pranzo del sabato – cena del sabato – pranzo della domenica.
Sistemazione in camere doppie (matrimoniali e doppie) con bagno in camera. I pasti saranno a base di ortaggi e farine biologiche prodotte in fattoria.
N.B. biancheria da letto e da bagno non fornita dalla foresteria
2. PACCHETTO: n. 3 pratiche hatha yoga, € 54,00 a persona
3. PACCHETTO: singola pratica di yoga, € 18,00 a persona
Ecco qualche informazione in più sulla maestra di Yoga
Marinella Lo Porto – Insegnante di Yoga
Mariella Lo Porto inizia il suo cammino nello yoga più di 15 anni fa, prima come appassionata praticante e dopo come insegnante.
Nel 2010 inizia a frequentare il corso di formazione per insegnanti di yoga presso la Federazione Mediterranea Yoga, membro dell’Unione Europea di Yoga, patrocinata dal Dipartimento di Scienze Umanistiche dell’Università̀ di Catania.
Con passione e impegno segue gli insegnamenti dei suoi maestri, Wanda Vanni, presidente della F. M. Y., Antonio Nuzzo, Willy Van Lysebeth, Rosanna Rishi Prya.
Consegue il titolo di insegnante nel 2014 con la tesi “KRIYA-YOGA: un viaggio verso il Divino” Inoltre ha conseguito la specializzazione in “Yoga e Educazione” con Mirella Perlasca e ha partecipato alla specializzazione in “Yoga e Donna” con Barbara Wohler.
Nel 2016 realizza il grande sogno inaugurando il suo Centro di Yoga, fondando l’”Associazione Culturale Hatha Yoga”.
Oggi il centro è un luogo di incontro e crescita per chiunque voglia avvicinarsi alla disciplina, dove sono organizzate lezioni di tutti i livelli di Hatha Yoga con Mariella, di Vinyasa Flow condotte dalla figlia Marta, anche lei insegnante, laboratori per bambini ed eventi, sia in sede che all’aperto.
Lo yoga è un cammino condiviso, dove ogni respiro e ogni gesto diventano ponti che uniscono chi insegna e chi apprende. Mariella, con passione e gratitudine alimenta nel cuore degli allievi il desiderio di esplorare questa straordinaria disciplina, affinché possano viverne la bellezza e i benefici, lasciandosi trasformare dalla sua luce.
Per info e prenotazione contattateci
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